Cara Mengolah Daun Suruhan Untuk Obat

Daun suruhan atau dalam bahasa ilmiahnya dikenal sebagai Peperomia pellucida merupakan tumbuhan yang sering ditemukan di sekitar lingkungan kita. Tumbuhan ini mempunyai khasiat sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit seperti diare, batuk, asma, demam, dan lain sebagainya. Bagi mereka yang ingin mencoba mengolah daun suruhan untuk obat, berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan:

1. Membuat teh daun suruhan

Cara yang paling mudah untuk mengolah daun suruhan adalah dengan membuat teh. Caranya adalah dengan menambahkan satu genggam daun suruhan ke dalam satu liter air mendidih. Setelah itu, tutup wadah dan diamkan selama beberapa menit hingga teh menjadi hangat. Kemudian, saring teh dan tambahkan madu atau gula secukupnya untuk memberikan rasa manis.

2. Membuat ekstrak daun suruhan

Selain teh, daun suruhan juga dapat diolah menjadi ekstrak. Caranya adalah dengan menumbuk sekitar 10-15 lembar daun suruhan yang telah dicuci bersih. Kemudian, tambahkan sedikit air dan peras daun suruhan hingga airnya keluar. Setelah itu, saring dan simpan ekstrak daun suruhan dalam botol yang bersih. Ekstrak ini dapat diminum langsung atau dicampur dengan minuman lain seperti jus buah.

3. Membuat obat luar dari daun suruhan

Daun suruhan juga dapat digunakan sebagai obat luar untuk mengatasi luka atau bengkak. Caranya adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun suruhan hingga halus. Kemudian, tempelkan pada bagian yang terkena luka atau bengkak dan balut dengan kain atau kassa. Biarkan selama beberapa saat hingga meresap ke dalam kulit.

4. Membuat ramuan campuran dengan daun suruhan

Daun suruhan juga dapat dikombinasikan dengan bahan alami lain untuk meningkatkan khasiatnya. Contohnya adalah dengan mencampurkan daun suruhan dengan jahe, kunyit, atau madu. Caranya adalah dengan menumbuk bahan-bahan tersebut hingga halus dan dicampurkan dengan air atau susu. Kemudian, ramuan tersebut bisa diminum secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun, sebelum mengonsumsi daun suruhan atau mengolahnya menjadi obat, pastikan untuk memastikan keamanan dan dosis yang tepat. Konsultasikan dengan ahli kesehatan atau herbalis terlebih dahulu sebelum memulai penggunaan. hindari konsumsi daun suruhan secara berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan dan diare.
Daftar Online RSU Aminah